« Vous possédez un VTT électrique mais vous n’êtes pas tout à fait à l’aise selon les terrains qui se présentent devant vous ? Vous voulez réussir à dompter votre nouvelle monture et être plus à l’aise enmontagne ? Vous aimeriez tout simplement progresser tout en découvrant une nouvelle destination ?
Alors cette formule de NIVEAU 1 (plutôt réservée à ceux qui débutent) située entre « stage VTT électrique » & « Rando VTT » devrait parfaitement répondre à vos attentes !
En tant qu’école VTT MCF du Queyras, nous vous avons concocté une programme évolutif sur 4 jours, dans lequel vous allez pouvoir améliorer votre technique de pilotage VTT en montagne sans ne rien rater du paysage !
Travail des gestes techniques indispensables en matinée et rando contemplative dans une des vallées du Queyras l’après midi, voilà qui vous permettra d’appliquer les conseils du moniteur en situation ! »
Un problème de date ? Vous êtes un groupe constitué ? Vous n’avez pas trouver votre bonheur ?
Exposez nous votre projet et réfléchissons ensemble à votre prochaine aventure !
Pour bien débuter ce stage, nous prenons le temps d‘échanger avec vous au sujet des gestes à améliorer et de votre expérience à vélo. Une fois le cadre posé, nous partons rapidement dans un premier secteur accessible pour aborder les gestes techniques fondamentaux (Posture, maîtrise du freinage, maniabili-té). L’important est de vous mettre en confiance... Pause bien méritée, pique-nique champêtre, puis c’est parti pour une ballade désormais axée sur la découverte de la vallée de Molines Saint Véran.. Nuit en gîte confortable
Même principe pour aujourd’hui, nous consacrons la matinée par des ateliers techniques pour améliorer les gestes de la veille puis, bien a l’abri dans la forêt de mélèzes, nous abordons le travail des trajectoires, les déplacements à basse vitesse, comprenons petit à petit l’importance du regard...L’idée . Ne plus avoir d’appréhension à l’idée de prendre de l’altitude et maîtriser son vélo quelque soit l’allure.... Le secteur du jour domine l’imposant Fort de Château Queyras et nous permet d’accéder au lac de roue puis au vallon caché de Souliers. Alors allons-y ! Nuit en gîte confortable
Comme vous maîtrisez, on peut le dire désormais, un vrai panel de gestes techniques ! On peut alors vous amener sur le pump track de ceillac afin de comprendre la coordination qu’il faut mettre en place pour pouvoir s’adapter au relief. Il va falloir utiliser ce dernier pour faire avancer votre vélo sans aucun coup de pédale ! C’est épuisant, ... alors pour reprendre son souffle, nous irons travailler la technique de franchissement ! Repos de nouveau bien mérité... Randonnée face au massif de la Font Sancte l'après midi, torrents tumultueux, village en dehors du temps, glace en fin de journée... On l’a bien mérité ! Nuit en gîte confortable
Pour terminer la semaine sur une note bucolique, nous partons ensemble pour une vraie sortie à la journée durant laquelle nous prendrons le temps de repasser en rayons les gestes techniques abordés au cours de votre stage VTT. Nous prenons de la hauteur pour aller chercher de belles ambiances d’alpage, de beaux panoramas et retracer ainsi notre circuit à vélo. Comme vous aurez progressé, votre guide vous emmènera peut-être sur quelques singles roulants pour terminer la semaine !
PERFECTIONNEMENT = Prestations axées sur l’apprentissage et les techniques de pilotage. En format stages avec des modules pédagogiques en demi-journées ou en format séjours avec souvent une demi-journée de perfectionnement (selon niveau) en matinée et de la randonnée l’après-midi pour profiter de la montagne. Principalement dans le Guillestrois Queyras
DÉCOUVERTE = Circuits de niveau facile à modéré qui poussent à la contemplation et aux explications sur le patrimoine naturel et culturel, où les dénivelés sont modérés, le risque de chute et les exigences techniques restent faibles. En étoile ou en itinérance, en France ou dans le Piémont italien
ALL MOUNTAIN = Séjours orientés montagne où le pédalage, le plaisir de la montée prend toute sa dimension. Pour ceux qui possède déjà un minimum de bagage technique en montée comme en descente, qui aiment évidemment l’adrénaline et la technicité en descente sur single mais qui recherchent davantage la contemplation des paysages d’altitude plutôt que d’accumuler les descentes à tout prix
ENDURO = Toujours en haute montagne sur des itinéraires partagés ou dédiés à la pratique, avec une orientation clairement plus affichée sur la descente que la contemplation. On pédale toujours mais on augmente cette fois le ratio avec une navette en matinée pour atteindre entre 1200 à 1500m de D+ et 2500m de D-. Protections vivement recommandées et respect des autres usagers de la montagne obligatoire
SHUTTLE ENDURO = Clairement pour les descendeurs qui cherchent l’adrénaline et la technicité de la descente sur des sentiers tant que possible dédiés à cette pratique. On augmente ici le ratio avec un suivi logistique tout au long des journées pour atteindre 1000m de D+ en montée et 3000m de D-. Protections vivement recommandées et respect des autres usagers de la montagne obligatoire.
NIVEAUX TECHNIQUES :
DÉBUTANT = Vous ne maîtrisez pas encore les techniques de base du VTT (équilibre, passage des vitesses, freinage, maintien de vos trajectoires sur sentiers étroits…) et partir en montagne vous fait peur mais vous avez envie de braver vos limites.
INTERMÉDIAIRE = Vous êtes à l’aise sur votre vélo même sur single étroits mais beaucoup d’erreurs persistent. Partir en montagne ne vous inquiète pas trop mais s’engager dans des virages trop serrés, des pentes trop raides ou des sentiers caillouteux-racineux vous inquiète si cela dure trop longtemps. Les sorties longues et intenses vous mobilisent beaucoup d’énergie et de concentration et peuvent augmenter le risque de chute au fil de la journée.
CONFIRMÉ = Vous maîtrisez votre vélo en montagne quel que soit le terrain (franchissements, épingles, racines, cailloux, montées et descentes raides, singletracks) et vous êtes en mesure de garder toute votre lucidité même sur des longues journées. Vous avez encore une marge de progression pour peaufiner le style et améliorer les performances, la fluidité de pilotage…
EXPERT = Vous maîtrisez parfaitement votre vélo dans toutes les situations et vous êtes autonome en montagne. Vous êtes en mesure de tenir la cadence, même sur de longues journées à 2 batteries par exemple. Le guide aura peut-être du mal à vous suivre…. Mais il connaît les sentiers à ne pas manquer et vous permet de ne pas vous soucier de l’itinéraire, alors faîtes-lui confiance !
NIVEAUX PHYSIQUES :
COOL = Tout au long de votre séjour vous vous baladez à vélo sur des pistes larges qui prêtent à la contemplation, le rythme est peu soutenu bien qu’il faille évidemment pédaler pour faire avancer le vélo sur un terrain de montagne. Ce sont nos séjours et sorties “débutants”, de niveau facile. L’idéal pour une première approche du VTT électrique en montagne, pour ceux qui souhaitent des vacances actives mais qui ont peu l’occasion de faire du sport au quotidien
MODÉRÉ = Vous êtes un sportif plus régulier au quotidien et prenez plaisir à vous challenger, quitte à vous mettre parfois dans le rouge. Le rythme de pédalage et du séjour reste cool et contemplatif, mais peut comporter de nombreuses sections plus pentues, des plus longues montées qu’il faut évidemment supporter physiquement et mentalement pour bien vivre son expérience à vélo. Itinérances faciles, séjour en étoile en montagne Découverte ou All Mountain de niveau intermédiaire se retrouvent plutôt dans cette catégorie
SPORTIF = Le sport est votre quotidien et transpirer à grosse goutte est pour vous presque un objectif de la journée. Montée parfois raides qui demandent de bons mollets et des grosses cuisses, cadences de pédalage variées, relances, enchaînements avec les descentes…, le tout en gardant de la lucidité bien sûr ! Beaucoup de nos séjours All Mountain Enduro se déroulent avec ce rythme
INTENSE = Vous avez “la caisse” comme on dit par chez nous et la tonicité musculaire, la capacité de concentration suffisante pour supporter les longues distances, les enchaînements de terrain. Alors nous partons rouler du matin au soir, jusqu’à épuisement de 2 batteries s’il le faut. Bon courage !
Vous roulerez en petits groupes (Minimum 3 personnes – Maximum 8 personnes, ou 7 personnes lors des séjours enduro avec suivi logistique)
Plus agréable, plus facile de discuter ensemble, moins d’inertie, plus simple pour le guide de donner de précieux conseils et de s’adapter au niveau du groupe, … moins d’incidents techniques aussi… Bref, que des avantages !
Nos circuits sont donc chiffrés avec la volonté de pouvoir les maintenir « assurés » à 3 personnes dans le Queyras, 4 personnes en dehors et lors des itinérances, tout en gardant un effectif réduit
Nous travaillons en étroite collaboration depuis nos débuts avec les hébergeurs chez qui vous allez dormir.
L’accueil « Vélo » s’améliore d’année en année dans le Queyras et les Hautes Alpes en général. En Italie, les choses sont souvent déjà bien en place
Bien que les formules « dortoirs » ou « hôtel 3* » soient possibles pour mieux coller au budget et aux attentes de chacun, nous avons choisi de construire nos séjours tels que nous aimerions les vivre.
La plupart du temps en formule « Gîte tout confort, chambres à partager (3-4 personnes max) avec sanitaires dans les chambres.
Pour les séjours en itinérance, c’est parfois un peu plus complexe et nous faisons en sorte de trouver le juste équilibre entre confort, convivialité, bonne nourriture sans pour autant nuire à la qualité de l’itinéraire.
Afin de développer cette activité sérieusement et proposer un service de qualité à chaque étape, nous avons établi un véritable magasin de cycles aux portes du Queyras, sur Eygliers.
Nous possédons plusieurs véhicules 9 places et remorques homologuées, adaptées au transport de VTTAE.
Les chauffeurs sont souvent des guides ou mécaniciens qui ont l’habitude de travailler ensemble, ce qui assurent une bonne fluidité, une bonne ambiance et apporte un service supplémentaire dans le package lorsqu’il faut réparer le vélo
Buffet pique nique, ravitos à base de produits locaux, repas élaborés,.. tout cela fait aussi des prestation possibles lors des journées incentives ou des séjours en itinérance
Nous maîtrisons ainsi intégralement l’aspect logistique et matériel. Cela fait toute la différence sur le terrain et c’est pour vous un véritable gage de qualité et de réactivité
A pied, à vélo (avec ou sans batterie) ou encore avec le vélo sur le dos… , A nous tous nous avons sillonné le Guillestrois Queyras et le Piémont de long en large jusqu’à la mer ces 15 dernières années.
Soucieux du détail, nous avons pris le temps de concevoir des parcours uniques au travers de nos différents programmes, afin qu’ils s’adaptent à chaque type de pratique, à chaque niveau, a chaque type de public. Un travail de longue haleine qui porte aujourd’hui ses fruits.
En travaillant avec des guides locaux, chacun à sa manière, est en mesure d’ajuster en temps réel les parcours afin de vous proposer l’enchaînement parfait qui correspondra au niveau et aux attentes du groupe
Impasse SAINT GUILLAUME
05600 EYGLIERS
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