Vous cherchez un stage de perfectionnement qui a du mordant ? Un stage VTT électrique destiné à un public déjà à l’aise sur le vélo mais qui souhaite franchir un nouveau cap technique afin d’être confiant en toutes circonstances sur des itinéraires de haute montagne typés All Mountain – Enduro ?
Alors cette formule située entre « stage VTT électrique intensif » & « Rando VTT » devrait répondre à vos attentes ! Plus technique, plus sportif, ce stage s’inscrit dans une suite logique de notre stage « A l’aise dans les mélèzes ». Le niveau 2 en quelque sorte….Le concept reste le même, perfectionnement des gestes techniques indispensables en matinée et rando sportive dans les hautes vallées du Queyras l’après midi… Vous allez cette fois chercher de nouveaux terrains, encore plus variés, des virages serrés à la descente comme à la montée, souvent plus haut enaltitude et donc souvent plus rocailleux aussi …
Prenons déjà le temps de discuter au sujet des gestes à améliorer et de votre expérience à vélo. Une fois le cadre posé, nous partons rapidement sur une première section de sentier pour observer le niveau de chaque participant. Pas de gêne à avoir, tout le monde est là pour le même objectif, progresser... Correction des défauts, puis travail sur l’équilibre et alternance de cadences de pédalage - explosivité histoire de bien se chauffer jusqu’en fin de matinée sur des portions de sentiers adaptés. Pause bien méritée, pique-nique champêtre, puis c’est parti pour une bonne rando à la demie journée, de quoi faire tomber la batterie avec les yeux rivés sur les singles et paysages de la vallée de Molines Saint Véran. Une belle journée de mise en jambe ! Nuit en gîte confortable
Même topo en matinée, nous commençons par des ateliers techniques pour améliorer les gestes de la veille puis nous accentuons le travail sur les thématiques essentielles en haute montagne. L’anticipation, la prise d’informations, le regard, le travail des trajectoires sont souvent abordés durant cette deuxième matinée. Puis c’est une abondance de sentiers en balcon, singles, dalles de shistes, racines, doux mélezin, épingles ludiques et techniques... Il va falloir sortir tout votre panel technique pour survivre à cette seconde demie-journée... Nuit en gîte confortable
Sans aller jusqu’à apprendre à faire des sauts de 3 mètres, nous vous apportons ici quelques précieux conseils pour gagner en confiance dans les terrains défoncés. Essayons ensemble d’enrouler voir sauter les obstacles récurrents ( Racines, rochers, pentes raides, ...), encore une fois le regard et le placement sur le vélo ont leur importance...mais d’autres points sont également importants : tonicité musculaire, allègements, ... et bien d’autres séquences clefs pour bien se réceptionner.... Repos de nouveau bien mérité et après midi au choix sur le bike park ou sur une portion plus fluide en haute montagne. Nuit en gîte confortable
Pour terminer la semaine, que dites vous de prendre de la hauteur pour aller chercher les belles ambiances d’alpage ? Singles en montée, franchissement d’obstacle, zones rocailleuses sous les pins sylvestres, slalom dans la foule de randonneurs (blague)... Si vous passez tout sur le vélo sans mettre un pied, vous pourrez officiellement dire que vous avez passé un cap. Bravo !
Groupes constitués, ajustement des dates ou du programme…
ROUTE / GRAVEL = On reste ici sur la route ou l’on se permet de sortir de temps à autres des sentiers battus en fonction du programme et du matériel recommandé pour le séjour. Jamais de Monster gravel sur des terrains qui correspondraient mieux à la pratique du VTT, ici on avale les bosse et les kms, on se challenge physiquement sur les cols mythiques et/ou les petites routes secondaires. Quelque soit la monture, la bière vous attend à l’arrivée !
DECOUVERTE = Circuits de niveau facile à modéré qui poussent à la contemplation et aux explications sur le patrimoine naturel et culturel, où les dénivelés sont modérés, le risque de chute et les exigences techniques restent faibles. En étoile ou en itinérance, en France ou dans le Piémont italien
ALL MOUNTAIN = Séjours orientés montagne où le pédalage, le plaisir de la montée prend toute sa dimension. Pour ceux qui possède déjà un minimum de bagage technique en montée comme en descente, qui aiment évidemment l’adrénaline et la technicité en descente sur single mais qui recherchent davantage la contemplation des paysages d’altitude plutôt que d’accumuler les descentes à tout prix
ENDURO = Toujours en haute montagne sur des itinéraires partagés ou dédiés à la pratique, avec une orientation clairement plus affichée sur la descente que la contemplation. On pédale toujours mais on augmente cette fois le ratio avec une navette en matinée pour atteindre entre 1200 à 1500m de D+ et 2500m de D-. Protections vivement recommandées et respect des autres usagers de la montagne obligatoire
PERFECTIONNEMENT = Prestations axées sur l’apprentissage et les techniques de pilotage. En format stages avec des modules pédagogiques en demi-journées ou en format séjours avec souvent une demi-journée de perfectionnement (selon niveau) en matinée et de la randonnée l’après-midi pour profiter de la montagne. Principalement dans le Guillestrois Queyras
NIVEAUX TECHNIQUES :
DÉBUTANT = Vous ne maîtrisez pas encore les techniques de base du VTT (équilibre, passage des vitesses, freinage, maintien de vos trajectoires sur sentiers étroits…) et partir en montagne vous fait peur mais vous avez envie de braver vos limites.
INTERMÉDIAIRE = Vous êtes à l’aise sur votre vélo même sur single étroits mais beaucoup d’erreurs persistent. Partir en montagne ne vous inquiète pas trop mais s’engager dans des virages trop serrés, des pentes trop raides ou des sentiers caillouteux-racineux vous inquiète si cela dure trop longtemps. Les sorties longues et intenses vous mobilisent beaucoup d’énergie et de concentration et peuvent augmenter le risque de chute au fil de la journée.
CONFIRMÉ = Vous maîtrisez votre vélo en montagne quel que soit le terrain (franchissements, épingles, racines, cailloux, montées et descentes raides, singletracks) et vous êtes en mesure de garder toute votre lucidité même sur des longues journées. Vous avez encore une marge de progression pour peaufiner le style et améliorer les performances, la fluidité de pilotage…
EXPERT = Vous maîtrisez parfaitement votre vélo dans toutes les situations et vous êtes autonome en montagne. Vous êtes en mesure de tenir la cadence, même sur de longues journées à 2 batteries par exemple. Le guide aura peut-être du mal à vous suivre…. Mais il connaît les sentiers à ne pas manquer et vous permet de ne pas vous soucier de l’itinéraire, alors faîtes-lui confiance !
NIVEAUX PHYSIQUES :
COOL = Tout au long de votre séjour vous vous baladez à vélo sur des pistes larges qui prêtent à la contemplation, le rythme est peu soutenu bien qu’il faille évidemment pédaler pour faire avancer le vélo sur un terrain de montagne. Ce sont nos séjours et sorties “débutants”, de niveau facile. L’idéal pour une première approche du VTT électrique en montagne, pour ceux qui souhaitent des vacances actives mais qui ont peu l’occasion de faire du sport au quotidien
MODÉRÉ = Vous êtes un sportif plus régulier au quotidien et prenez plaisir à vous challenger, quitte à vous mettre parfois dans le rouge. Le rythme de pédalage et du séjour reste cool et contemplatif, mais peut comporter de nombreuses sections plus pentues, des plus longues montées qu’il faut évidemment supporter physiquement et mentalement pour bien vivre son expérience à vélo. Itinérances faciles, séjour en étoile en montagne Découverte ou All Mountain de niveau intermédiaire se retrouvent plutôt dans cette catégorie
SPORTIF = Le sport est votre quotidien et transpirer à grosse goutte est pour vous presque un objectif de la journée. Montée parfois raides qui demandent de bons mollets et des grosses cuisses, cadences de pédalage variées, relances, enchaînements avec les descentes…, le tout en gardant de la lucidité bien sûr ! Beaucoup de nos séjours All Mountain Enduro se déroulent avec ce rythme
INTENSE = Vous avez “la caisse” comme on dit par chez nous et la tonicité musculaire, la capacité de concentration suffisante pour supporter les longues distances, les enchaînements de terrain. Alors nous partons rouler du matin au soir, jusqu’à épuisement de 2 batteries s’il le faut. Bon courage !
A pied, à vélo (avec ou sans batterie) ou encore avec le vélo sur le dos… , A nous tous nous avons sillonné le Guillestrois Queyras et le Piémont de long en large jusqu’à la mer ces 15 dernières années.
Soucieux du détail, nous avons pris le temps de concevoir des parcours uniques au travers de nos différents programmes, afin qu’ils s’adaptent à chaque type de pratique, à chaque niveau, a chaque type de public. Un travail de longue haleine qui porte aujourd’hui ses fruits.
En travaillant avec des guides locaux, chacun à sa manière, est en mesure d’ajuster en temps réel les parcours afin de vous proposer l’enchaînement parfait qui correspondra au niveau et aux attentes du groupe
Afin de développer cette activité sérieusement et proposer un service de qualité à chaque étape, nous avons établi un véritable magasin de cycles aux portes du Queyras, sur Eygliers.
Nous possédons plusieurs véhicules 9 places et remorques homologuées, adaptées au transport de VTTAE.
Les chauffeurs sont souvent des guides ou mécaniciens qui ont l’habitude de travailler ensemble, ce qui assurent une bonne fluidité, une bonne ambiance et apporte un service supplémentaire dans le package lorsqu’il faut réparer le vélo
Buffet pique nique, ravitos à base de produits locaux, repas élaborés,.. tout cela fait aussi des prestation possibles lors des journées incentives ou des séjours en itinérance
Nous maîtrisons ainsi intégralement l’aspect logistique et matériel. Cela fait toute la différence sur le terrain et c’est pour vous un véritable gage de qualité et de réactivité
Nous travaillons en étroite collaboration depuis nos débuts avec les hébergeurs chez qui vous allez dormir.
L’accueil « Vélo » s’améliore d’année en année dans le Queyras et les Hautes Alpes en général. En Italie, les choses sont souvent déjà bien en place
Bien que les formules « dortoirs » ou « hôtel 3* » soient possibles pour mieux coller au budget et aux attentes de chacun, nous avons choisi de construire nos séjours tels que nous aimerions les vivre.
La plupart du temps en formule « Gîte tout confort, chambres à partager (3-4 personnes max) avec sanitaires dans les chambres.
Pour les séjours en itinérance, c’est parfois un peu plus complexe et nous faisons en sorte de trouver le juste équilibre entre confort, convivialité, bonne nourriture sans pour autant nuire à la qualité de l’itinéraire.
Vous roulerez en petits groupes (Minimum 3 personnes – Maximum 8 personnes, ou 7 personnes lors des séjours enduro avec suivi logistique)
Plus agréable, plus facile de discuter ensemble, moins d’inertie, plus simple pour le guide de donner de précieux conseils et de s’adapter au niveau du groupe, … moins d’incidents techniques aussi… Bref, que des avantages !
Nos circuits sont donc chiffrés avec la volonté de pouvoir les maintenir « assurés » à 3 personnes dans le Queyras, 4 personnes en dehors et lors des itinérances, tout en gardant un effectif réduit
ROUTE / GRAVEL = On reste ici sur la route ou l’on se permet de sortir de temps à autres des sentiers battus en fonction du programme et du matériel recommandé pour le séjour. Jamais de Monster gravel sur des terrains qui correspondraient mieux à la pratique du VTT, ici on avale les bosse et les kms, on se challenge physiquement sur les cols mythiques et/ou les petites routes secondaires. Quelque soit la monture, la bière vous attend à l’arrivée !
DECOUVERTE = Circuits de niveau facile à modéré qui poussent à la contemplation et aux explications sur le patrimoine naturel et culturel, où les dénivelés sont modérés, le risque de chute et les exigences techniques restent faibles. En étoile ou en itinérance, en France ou dans le Piémont italien
ALL MOUNTAIN = Séjours orientés montagne où le pédalage, le plaisir de la montée prend toute sa dimension. Pour ceux qui possède déjà un minimum de bagage technique en montée comme en descente, qui aiment évidemment l’adrénaline et la technicité en descente sur single mais qui recherchent davantage la contemplation des paysages d’altitude plutôt que d’accumuler les descentes à tout prix
ENDURO = Toujours en haute montagne sur des itinéraires partagés ou dédiés à la pratique, avec une orientation clairement plus affichée sur la descente que la contemplation. On pédale toujours mais on augmente cette fois le ratio avec une navette en matinée pour atteindre entre 1200 à 1500m de D+ et 2500m de D-. Protections vivement recommandées et respect des autres usagers de la montagne obligatoire
PERFECTIONNEMENT = Prestations axées sur l’apprentissage et les techniques de pilotage. En format stages avec des modules pédagogiques en demi-journées ou en format séjours avec souvent une demi-journée de perfectionnement (selon niveau) en matinée et de la randonnée l’après-midi pour profiter de la montagne. Principalement dans le Guillestrois Queyras
DÉBUTANT = Pour vous le vélo est un moyen de vivre des vacances actives mais n’est pas une fin en soi. Vous ne maîtrisez pas encore les techniques de base du VTT (équilibre, passage des vitesses, freinage, maintien de vos trajectoires sur sentiers étroits…) mais vous êtes suffisamment à l’aise pour rouler sur des pistes forestières le nez au vent, tant que celles ne sont pas trop cassantes et rocailleuses. Le dénivelé et les sentiers de montagne vous inquiètent mais vous avez malgré tout envie de braver vos limites, voir même de progresser…
INTERMÉDIAIRE = Vous êtes à l’aise sur votre vélo même sur single étroits mais beaucoup d’erreurs persistent. Partir en montagne ne vous inquiète plus vraiment à condition d’être prudent. S’engager dans des virages trop serrés, des pentes trop raides ou des sentiers trop caillouteux-racineux augmente la prise de risque et ne doit pas durer trop longtemps. Les sorties longues et intenses vous mobilisent beaucoup d’énergie et de concentration mais vous êtes malgré tout en mesure de poser pied à terre si la situation s’avère trop compliquée
CONFIRMÉ = Vous maîtrisez votre vélo en montagne quel que soit le terrain (franchissements, épingles, racines, cailloux, montées et descentes raides, singletracks) et vous êtes en mesure de garder toute votre lucidité même sur des longues journées. Vous avez encore une marge de progression technique pour améliorer les performances, la fluidité de pilotage… ou souhaitez juste peaufiner votre style et pousser le guide dans ses retranchements