Vous souhaitez apprendre ou revoir des techniques pour rouler en VTT ? Selon votre niveau, ce module « propulsion » vous permettra de maîtriser le passage de vitesse, dissocier le frein avant et le frein arrière. Vous pourrez acquérir des techniques de pédalage, freinage comme se mettre en position d’attaque ou encore freiner progressivement. Vous apprendrez comment identifier les zones de freinage et l’optimiser. Et vous comprendrez comment adapter ou optimiser le pédalage selon les conditions de terrain.
Un problème de date ? Vous êtes un groupe constitué ? Vous n’avez pas trouver votre bonheur ?
Exposez nous votre projet et réfléchissons ensemble à votre prochaine aventure !
Pour ce niveau, vous verrez les techniques de base comme changer les vitesses avec souplesse, vous apprendrez à antiiper le changement de vitesse et comment dissocier le frein avant et le frein arrière.
L'objectif de ce niveau ? Acquérir des techniques de pédalage (danseuse, assis, et transitions) et savoir freiner avec progressivité.
Le but de ce niveau est de pédaler en danseuse plaquée, en adapant le rapport de force / vélocité et d'identifier les zones de freinage comme un chef !
Ce niveau vous montrera comment optimise le pédalage aux conditions du terrain ainsi que le freinage. Le tout comme un pro !
Soucieux de la qualité de nos prestations, nous accordons une grande importance en amont de l’inscription à bien cerner votre niveau technique et physique, mais aussi votre approche du vélo et votre motivation
Celui qui a créé le parcours prendra contact avec vous pour valider ou non votre inscription, afin de constituer les groupes les plus homogènes possible et vous assurer un séjour de qualité
Lucie, qui connait de mieux en mieux le détail de chaque parcours, prend ensuite le relais pour le suivi de votre dossier d’inscription et l’organisation de votre voyage
Afin de mieux comprendre notre classification, vous trouverez ci dessous nos propres définitions…
TYPES DE PRATIQUE :
PERFECTIONNEMENT = Prestations axées sur l’apprentissage et les techniques de pilotage. En format stages avec des modules pédagogiques en demi-journées ou en format séjours avec souvent une demi-journée de perfectionnement (selon niveau) en matinée et de la randonnée l’après-midi pour profiter de la montagne. Principalement dans le Guillestrois Queyras
DÉCOUVERTE = Circuits de niveau facile à modéré qui poussent à la contemplation et aux explications sur le patrimoine naturel et culturel, où les dénivelés sont modérés, le risque de chute et les exigences techniques restent faibles. En étoile ou en itinérance, en France ou dans le Piémont italien
ALL MOUNTAIN = Séjours orientés montagne où le pédalage, le plaisir de la montée prend toute sa dimension. Pour ceux qui possède déjà un minimum de bagage technique en montée comme en descente, qui aiment évidemment l’adrénaline et la technicité en descente sur single mais qui recherchent davantage la contemplation des paysages d’altitude plutôt que d’accumuler les descentes à tout prix
ENDURO = Toujours en haute montagne sur des itinéraires partagés ou dédiés à la pratique, avec une orientation clairement plus affichée sur la descente que la contemplation. On pédale toujours mais on augmente cette fois le ratio avec une navette en matinée pour atteindre entre 1200 à 1500m de D+ et 2500m de D-. Protections vivement recommandées et respect des autres usagers de la montagne obligatoire
SHUTTLE ENDURO = Clairement pour les descendeurs qui cherchent l’adrénaline et la technicité de la descente sur des sentiers tant que possible dédiés à cette pratique. On augmente ici le ratio avec un suivi logistique tout au long des journées pour atteindre 1000m de D+ en montée et 3000m de D-. Protections vivement recommandées et respect des autres usagers de la montagne obligatoire.
NIVEAUX TECHNIQUES :
DÉBUTANT = Vous ne maîtrisez pas encore les techniques de base du VTT (équilibre, passage des vitesses, freinage, maintien de vos trajectoires sur sentiers étroits…) et partir en montagne vous fait peur mais vous avez envie de braver vos limites.
INTERMÉDIAIRE = Vous êtes à l’aise sur votre vélo même sur single étroits mais beaucoup d’erreurs persistent. Partir en montagne ne vous inquiète pas trop mais s’engager dans des virages trop serrés, des pentes trop raides ou des sentiers caillouteux-racineux vous inquiète si cela dure trop longtemps. Les sorties longues et intenses vous mobilisent beaucoup d’énergie et de concentration et peuvent augmenter le risque de chute au fil de la journée.
CONFIRMÉ = Vous maîtrisez votre vélo en montagne quel que soit le terrain (franchissements, épingles, racines, cailloux, montées et descentes raides, singletracks) et vous êtes en mesure de garder toute votre lucidité même sur des longues journées. Vous avez encore une marge de progression pour peaufiner le style et améliorer les performances, la fluidité de pilotage…
EXPERT = Vous maîtrisez parfaitement votre vélo dans toutes les situations et vous êtes autonome en montagne. Vous êtes en mesure de tenir la cadence, même sur de longues journées à 2 batteries par exemple. Le guide aura peut-être du mal à vous suivre…. Mais il connaît les sentiers à ne pas manquer et vous permet de ne pas vous soucier de l’itinéraire, alors faîtes-lui confiance !
NIVEAUX PHYSIQUES :
COOL = Tout au long de votre séjour vous vous baladez à vélo sur des pistes larges qui prêtent à la contemplation, le rythme est peu soutenu bien qu’il faille évidemment pédaler pour faire avancer le vélo sur un terrain de montagne. Ce sont nos séjours et sorties “débutants”, de niveau facile. L’idéal pour une première approche du VTT électrique en montagne, pour ceux qui souhaitent des vacances actives mais qui ont peu l’occasion de faire du sport au quotidien
MODÉRÉ = Vous êtes un sportif plus régulier au quotidien et prenez plaisir à vous challenger, quitte à vous mettre parfois dans le rouge. Le rythme de pédalage et du séjour reste cool et contemplatif, mais peut comporter de nombreuses sections plus pentues, des plus longues montées qu’il faut évidemment supporter physiquement et mentalement pour bien vivre son expérience à vélo. Itinérances faciles, séjour en étoile en montagne Découverte ou All Mountain de niveau intermédiaire se retrouvent plutôt dans cette catégorie
SPORTIF = Le sport est votre quotidien et transpirer à grosse goutte est pour vous presque un objectif de la journée. Montée parfois raides qui demandent de bons mollets et des grosses cuisses, cadences de pédalage variées, relances, enchaînements avec les descentes…, le tout en gardant de la lucidité bien sûr ! Beaucoup de nos séjours All Mountain Enduro se déroulent avec ce rythme
INTENSE = Vous avez “la caisse” comme on dit par chez nous et la tonicité musculaire, la capacité de concentration suffisante pour supporter les longues distances, les enchaînements de terrain. Alors nous partons rouler du matin au soir, jusqu’à épuisement de 2 batteries s’il le faut. Bon courage !
Nous ne proposons que des séjours bien maîtrisés par les guides
Sur les destinations lointaines et les dates ponctuelles, vous serez encadrés par des guides locaux avec qui nous avons plaisir à travailler, qui maîtrisent leur sujet et avec qui nous partageons les mêmes valeurs
Vous roulerez en petits groupes (Minimum 3 personnes – Maximum 8 personnes, ou 7 personnes lors des séjours enduro avec suivi logistique)
Plus agréable, plus facile de discuter ensemble, moins d’inertie, plus simple pour le guide de donner de précieux conseils et de s’adapter au niveau du groupe, … moins d’incidents techniques aussi… Bref, que des avantages !
Nos circuits sont donc chiffrés avec la volonté de pouvoir les maintenir « assurés » à 3 personnes dans le Queyras, 4 personnes en dehors et lors des itinérances, tout en gardant un effectif réduit
Nous travaillons en étroite collaboration depuis nos débuts avec les hébergeurs chez qui vous allez dormir.
L’accueil « Vélo » s’améliore d’année en année dans le Queyras et les Hautes Alpes en général. En Italie, les choses sont souvent déjà bien en place
Bien que les formules « dortoirs » ou « hôtel 3* » soient possibles pour mieux coller au budget et aux attentes de chacun, nous avons choisi de construire nos séjours tels que nous aimerions les vivre.
La plupart du temps en formule « Gîte tout confort, chambres à partager (3-4 personnes max) avec sanitaires dans les chambres.
Pour les séjours en itinérance, c’est parfois un peu plus complexe et nous faisons en sorte de trouver le juste équilibre entre confort, convivialité, bonne nourriture sans pour autant nuire à la qualité de l’itinéraire.
Afin de développer cette activité sérieusement et proposer un service de qualité à chaque étape, nous avons établi un véritable magasin de cycles aux portes du Queyras, sur Eygliers.
Nous possédons plusieurs véhicules 9 places et remorques homologuées, adaptées au transport de VTTAE.
Les chauffeurs sont souvent des guides ou mécaniciens qui ont l’habitude de travailler ensemble, ce qui assurent une bonne fluidité, une bonne ambiance et apporte un service supplémentaire dans le package lorsqu’il faut réparer le vélo
Buffet pique nique, ravitos à base de produits locaux, repas élaborés,.. tout cela fait aussi des prestation possibles lors des journées incentives ou des séjours en itinérance
Nous maîtrisons ainsi intégralement l’aspect logistique et matériel. Cela fait toute la différence sur le terrain et c’est pour vous un véritable gage de qualité et de réactivité
A pied, à vélo (avec ou sans batterie) ou encore avec le vélo sur le dos… , A nous tous nous avons sillonné le Guillestrois Queyras et le Piémont de long en large jusqu’à la mer ces 15 dernières années.
Soucieux du détail, nous avons pris le temps de concevoir des parcours uniques au travers de nos différents programmes, afin qu’ils s’adaptent à chaque type de pratique, à chaque niveau, a chaque type de public. Un travail de longue haleine qui porte aujourd’hui ses fruits.
En travaillant avec des guides locaux, chacun à sa manière, est en mesure d’ajuster en temps réel les parcours afin de vous proposer l’enchaînement parfait qui correspondra au niveau et aux attentes du groupe
Impasse SAINT GUILLAUME
05600 EYGLIERS
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